Vital Yoga 60 plus
In diesem Kurs fördern wir die Balance und unterstützen die Gelenkgesundheit.
In diesem Kurs fördern wir die Balance und unterstützen die Gelenkgesundheit.
In diesem Kurs lernst du, was deine Rückenschmerzen mit deinen Füßen zu tun haben.
Die Klangmassage ist eine ganzheitliche Therapieform, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Traditioneller Hatha Kurs mit Grundlagen wie Sonnengruß, Meditations- und Entspannungsübungen.
Tiefe Dehnung und Entspannung auf Faszien-, Bänder- und emotionaler Ebene durch langes, passives Halten.
Gezielte Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Vorbeugung und Lösung von Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich.
Kurs zur Entwicklung eines gesunden Körpergefühls, Fitness und langanhaltender Veränderung der Form.
In diesem Kurs fördern wir die Balance und unterstützen die Gelenkgesundheit.
In diesem Kurs lernst du, was deine Rückenschmerzen mit deinen Füßen zu tun haben.
Die Klangmassage ist eine ganzheitliche Therapieform, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Traditioneller Hatha Kurs mit Grundlagen wie Sonnengruß, Meditations- und Entspannungsübungen.
Tiefe Dehnung und Entspannung auf Faszien-, Bänder- und emotionaler Ebene durch langes, passives Halten.
Gezielte Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Vorbeugung und Lösung von Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich.
Kurs zur Entwicklung eines gesunden Körpergefühls, Fitness und langanhaltender Veränderung der Form.
Yoga ist so vielseitig wie du – und wir. Die Kombination unserer unterschiedlichen Schwerpunkte macht uns als Team so besonders. Verbunden werden wir durch vollste Hingabe, Offenheit und Engagement, denn dein Wohlbefinden liegt uns am Herzen. Und wir wollen dich mit unserem Wissen dabei unterstützen, auch außerhalb der Stunden für dich zu sorgen und achtsam mit dir zu sein.
Unser neues Studio liegt am Rande von Essen Frillendorf mit sehr guten Verkehrsanbindungen und Parkmöglichkeiten vor Ort. Unser Wunsch ist es, nicht nur ein Yogastudio zu bieten, sondern einen Ort der darüber hinaus zum Durchatmen und Entspannen einlädt. Den Höhepunkt bietet das Herzstück: unser lichtdurchfluteter Yogaraum, mit hohen Decken und schöner Wohlfühlbeleuchtung. Für eine kleine Auszeit vor oder nach den Stunden bietet dir unsere gemütlich eingerichtete Teeküche genau das Richtige.