Yoga Thai Massage

Yoga Thaimassage – achtsame Körperarbeit auf tiefster Ebene

Die Yoga Thaimassage ist eine kraftvolle, ganzheitliche Form der Körperarbeit, die Elemente aus passivem Yoga, Akupressur und achtsamer Berührung vereint.

Du wirst dabei in verschiedene Dehnpositionen geführt, der Körper wird sanft mobilisiert, gehalten, gedrückt und gelockert – während du vollständig entspannen darfst.

Diese Form der Massage wirkt auf körperlicher, energetischer und seelischer Ebene. Sie kann helfen, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu fördern und den Energiefluss im Körper wieder in Balance zu bringen. Gleichzeitig ermöglicht sie eine tiefe Verbindung zu dir selbst – getragen von Vertrauen, Ruhe und Präsenz.

Was du vor der Behandlung beachten solltest:

Damit du dich während der Massage wohlfühlst und sie optimal wirken kann, beachte bitte folgende Hinweise:

• Die Behandlung findet bekleidet auf einer weichen Matte am Boden statt.
• Bitte bringe bequeme Kleidung mit, in der du dich gut bewegen kannst (z. B. Leggings oder Jogginghose, Shirt, warme Socken).
• Vermeide enge Kleidung oder Kleidung mit Kapuze, Reißverschlüssen oder dicken Nähten.
• Iss mindestens 2 Stunden vor der Behandlung keine schwere Mahlzeit – der Körper soll nicht mit Verdauung beschäftigt sein.
• Verzichte bitte auf stark duftende Pflegeprodukte oder Parfüm, damit dein Körpersystem und meine Wahrnehmung nicht überreizt werden.

So arbeite ich:

Ich arbeite achtsam, präsent und angepasst an deine Bedürfnisse.

Du wirst während der gesamten Behandlung passiv durch sanfte, fließende Bewegungen geführt. Druckpunkte werden aktiviert, der Körper wird gedehnt, gehalten und gelöst – immer im respektvollen Kontakt mit deinem Atem und deinem Energiefluss.

Am Anfang steht ein kurzes Gespräch, in dem wir gemeinsam klären, wie es dir geht und was du brauchst. Nach der Behandlung hast du Zeit für ein kurzes Nachruhen – in Stille, mit einem Tee oder ganz für dich.

Für wen ist die Yoga Thaimassage geeignet?

Diese Massage eignet sich besonders für Menschen, die:

• körperlich oder mental erschöpft sind
• unter chronischen Verspannungen leiden
• sich nach tiefer Ruhe und Verbindung zum eigenen Körper sehnen
• Stress abbauen und regenerieren möchten
• sich achtsame, respektvolle Berührung wünschen

Wann sollte auf eine Behandlung verzichtet werden?

Die Yoga Thaimassage ist nicht geeignet, wenn du:

• akute Verletzungen hast
• unter frischen Narben oder Operationen leidest
• eine akute Entzündung oder Fieber hast
• an starken Herz-Kreislauf-Beschwerden leidest
• unter unklaren Schmerzen oder Bandscheibenvorfällen leidest (nur nach ärztlicher Abklärung)
• schwanger bist (bitte sprich mich an, ggf. sind sanfte Alternativen möglich)

Preise & Dauer

Jede Behandlung beinhaltet ein kurzes Vorgespräch, die Massage selbst sowie eine entspannte Nachruhezeit.

• 60 Minuten – 75 €
• 90 Minuten – 100 €

Du bist eingeladen

Die Yoga Thaimassage ist mehr als eine Technik – sie ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren, loszulassen und genährt zu werden.

Wenn du spürst, dass das etwas für dich sein könnte, freue ich mich auf dich.