Team

Birte

Gründerin und Inhaberin von YogabyBirte

Zu sich finden, den eigenen Körper in seinen Möglichkeiten und Grenzen zu erforschen, das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele zu spüren – ließ mich einfach nicht los. So entschied ich mich zusätzlich noch für eine Yogatherapieausbildung.

Im Frühling 2022 startete ich mit der Umsetzung meines Traumes – meinem eigenem Yogastudio.

Es ist mir eine Herzensangelegenheit den Menschen dabei zu helfen, den stressigen und herausfordernden Alltag zu meistern, um dem Leben gestärkt mit Kraft, Mut und Klarheit in einem inneren ausgewogenen Gleichgewicht zu begegnen.

Ela

Seit meiner Kindheit bin ich schon mit Yoga verbunden. Wegen meiner chronischen Fußschmerzen habe ich angefangen, regelmäßig Yoga zu praktizieren und war sowohl begeistert von der heilenden Wirkung, als auch den positiven Veränderungen auf körperlicher und seelischer Ebene. Das regelmäßige Praktizieren erleichterte mir meine Geburtsvorgänge und half mir nach der Schwangerschaft dabei, meine ursprüngliche Figur und meinen seelischen Ausgleich zurück zu bekommen. Yoga bedeutet für mich, dem Körper etwas Gutes zu tun und die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Außerdem hilft Yoga uns dabei, unseren Körper besser wahrzunehmen und Blockaden zu lösen. Meinen Schüler*innen möchte ich beibringen, im Einklang mit ihrem wahren Wesen zu kommen, ihren Körper zu kräftigen und Gelassenheit, Geduld und Achtsamkeit zu lernen.

Anastasia

Zum Yoga kam ich durch den Wunsch nach mehr Dehnung und Entspannung. Es stellt eine super Ergänzung zu meinem Sportprogramm, bestehend aus Kraftsport, Tanzen und Joggen dar. Yoga ist in meinen Augen die Möglichkeit, sich selbst auf ganz besondere Weise kennen zu lernen: den individuellen Aufbau des Körpers, Umgang mit Emotionen und ungeahnten Stärken des Geistes. Für meine SchülerInnen möchte ich diese Fusion von Kraftaufbau, Mobilität und Entspannung erlebbar machen.

Sana

Wie kam Ich zum Yoga? Ursprünglich komme ich aus dem Kampfsportbereich. Ich habe 7 Jahre Kick & Taiboxen praktiziert. Jedoch hatte ich schon länger das Gefühl wortwörtlich aus dem Gleichgewicht geraten zu sein. Hatte dem aber bislang zu wenig Beachtung geschenkt. Dazu kam eine alte Verletzung, die mir Kummer bereitete und die Prognosen liefen auf das Thema OP heraus. Alles in allem fühlte ich mich ein wenig von meinem Körper im Stich gelassen. Durch Yoga konnte ich meine Mitte und innere Ruhe wiederfinden, so dass es heute zu meiner täglichen Praxis geworden ist. Aber auch die OP konnte ich abwenden und meine Flexibilität zur Gänze wieder herstellen. Was ist Yoga für mich? Yoga ist für mich eine Einladung sich auf den Weg zu machen. Vielleicht nur der erste Schritt, auf jeden Fall aber ein Stück weit Inspiration. Um unseren Funken wieder zum Leuchten zu bringen und mit uns selbst ins Gleichgewicht zu kommen.

Gina

Vor ungefähr 10 Jahren, geplagt von ständigem Rückenschmerz, entschied ich mich, den Weg des Yoga einzuschlagen. Was mich daran so faszinierte: Bereits eine Yogaeinheit pro Woche befreite mich nachhaltig von Schmerzen, die nur wiederkamen, wenn ich das Praktizieren dann doch mal ein wenig schleifen ließ. War es damals der rein körperliche Nutzen, der mich motivierte, regelmäßig zu praktizieren, ist es heute so viel mehr. Yoga ist für mich ein ganzheitliches System, das Körper, Geist und Seele miteinander ein Einklang bringt. Nicht nur Schmerzen werden weniger oder verschwinden vollkommen, auch stressbedingte Auswirkungen wie beispielsweise innere Unruhe, Gereiztheit oder Angespanntheit können durch regelmäßiges Praktizieren positiv beeinflusst werden. Und so, ganz natürlich finden wir zu unserem wahren Wesen zurück… „Yoga ist die Reise des Selbst, durch sich selbst, zu sich selbst.“ (Bhagavad Gita) In diesem Sinne möchte ich dich dabei unterstützen, eine Verbindung zu deinem Körper aufzunehmen, deinen Geist zur Ruhe zu bringen und deine Intuition zu stärken. Namasté

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