Workshops in WESEL für Krebspatienten und deren Angehörigen

Willkommen zu unseren Workshops für Menschen mit einer Krebserfahrung und deren Angehörigen

Die folgenden Kurse  bieten dir eine wertvolle Gelegenheit, zu deiner inneren Balance zurückzufinden und neue Kraft zu schöpfen.

Was dich in jedem Workshop neben den einzelnen Schwerpunkte erwartet:

– Leichte Atemübungen: Diese Übungen helfen dir, dich zu zentrieren und deine Atmung zu harmonisieren. Dadurch gewinnst du mehr innere Ruhe und Gelassenheit.

– Dehnübungen: Durch gezielte Dehnungen lockern wir die Faszien und lösen Verspannungen. Dies fördert die Beweglichkeit und trägt zu einem allgemeinen Wohlbefinden bei.

– Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Durch verschiedene Übungen und Techniken unterstützen wir die Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte, damit du gestärkt und in deiner Mitte den Alltag meistern kannst.

– Fantasiereise mit musikalischer Begleitung: Eine geführte Fantasiereise, untermalt mit beruhigenden Klängen, lädt dich ein, den Alltag loszulassen und dich vollkommen zu entspannen.

– Klangmassage und Handpan: Lass dich von den sanften Vibrationen der Klangmassage und den beruhigenden Tönen der Handpan in eine tiefe Entspannung entführen.

Der Workshop bietet dir eine ganzheitliche Erfahrung, die dir hilft, zu deiner alten Mitte zurückzufinden und neue Kraft aufzubauen. Entdecke Wege, um deine innere Balance zu stärken und deinem Körper und Geist wohltuende Momente der Erholung zu schenken.

Termine:

„Mehr Erdung – finde deine Mitte“

Samstag, den 21.9. 2024 von 15:00-17:30 Uhr

„Selbstführsorge – Krebs in der Familie“ 

 – Die eigenen Bedürfnisse nicht vergessen. Achtsamkeit für pflegende Angehörige –

 Samstag, den 12.10.2024 von 15:00-17:30 Uhr

„Lymphfluss in Schwung bringen“

– Körper entlasten Gesundheit verbessern –

Samstag, den 02.11.2024 von 15:00-17:30 Uhr

„Yoga für einen besseren Schlaf“

– Aktiviere deinen Vagusnerv –

Samstag, den 07.12.2024 von 15:00-17:30 Uhr

Preis pro Workshop  30 €.

Dier Kurse findet ab fünf Teilnehmern statt. Falls vorhanden, bring bitte eine eigene Yogamatte mit.

Räumlichkeiten: 

Kindergarten „Die Sonnenburg“

Julius-Leber-Strasse 57

46485 Wesel

Deine Investition in dich selbst

Stornierungsbedingungen:

1. Stornierungen, die weniger als 72 Stunden vor Veranstaltungsbeginn eingehen, unterliegen einer Gebühr in Höhe von 100% der Kursgebühr.
2. Stornierungen, die innerhalb von 3 bis 7 Tagen vor Veranstaltungsbeginn erfolgen, unterliegen einer Gebühr in Höhe von 50% der Kursgebühr.
3. Stornierungen bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn unterliegen keiner Gebühr und es wird keine Kursgebühr erhoben.

                         Anmeldungen ausschließlich telefonisch unter 0174-175 68 71