Unser Team

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Ela

Zum Yoga kam ich durch den Wunsch nach mehr Dehnung und Entspannung. Es stellt eine super Ergänzung zu meinem Sportprogramm, bestehend aus Kraftsport, Tanzen und Joggen dar. 

Yoga ist in meinen Augen die Möglichkeit, sich selbst auf ganz besondere Weise kennen zu lernen: den individuellen Aufbau des Körpers, Umgang mit Emotionen und ungeahnten Stärken des Geistes.

Für meine Schüler möchte ich diese Fusion von Kraftaufbau, Mobilität und Entspannung erlebbar machen.