Unser Team

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Anastasia

Seit meiner Kindheit bin ich schon mit Yoga verbunden. Wegen meiner chronischen Fußschmerzen habe ich angefangen, regelmäßig Yoga zu praktizieren und war sowohl begeistert von der heilenden Wirkung, als auch den positiven Veränderungen auf körperlicher und seelischer Ebene. Das regelmäßige Praktizieren erleichterte mir meine Geburtsvorgänge und half mir nach der Schwangerschaft dabei, meine ursprüngliche Figur und meinen seelischen Ausgleich zurück zu bekommen. 

Yoga bedeutet für mich, dem Körper etwas Gutes zu tun und die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Außerdem hilft Yoga uns dabei, unseren Körper besser wahrzunehmen und Blockaden zu lösen. Meinen Schüler*innen möchte ich beibringen, im Einklang mit ihrem wahren Wesen zu kommen, ihren Körper zu kräftigen und Gelassenheit, Geduld und Achtsamkeit zu lernen.