Yin meets Yang

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Mit Anastasia und Sana

Tauche ein in die faszinierende Welt, wo Yin und Yang sich vereinen, um Harmonie und Ausgeglichenheit zu schaffen. In diesem interaktiven Workshop werden wir die Grundlagen von Yin und Yang erkunden und praktische Übungen durchführen, um das Gleichgewicht zwischen den gegensätzlichen Kräften zu finden.

Dich erwarten:

 

 

  • Einführung in Yin und Yang: Verständnis der dualen Kräfte und ihrer Bedeutung in der chinesischen Philosophie
 
  • Atemarbeit und Meditation: Entdecke die Rolle des Atems und der Meditation, um die Energie im Körper auszugleichen und die Verbindung zwischen Yin und Yang zu stärken
 
  • Kombination von Aktiv und Passiv: wir vereinen aktive Asanas aus dem Hatha Yoga und Passivität aus dem Yin Yoga, um dein Yang zu aktivieren und in die Ruhe des Yins einzutauchen
 
  • Dieser Workshop wird von unterschiedlichen Instrumenten musikalisch begleitet
 

Es ist keine Vorerfahrung in Yoga nötig.

 

Termine

Sonntag, 21.04.2024 von 11:00 bis 14:00 Uhr

 

Der Workshop findet ab fünf Teilnehmern statt. Falls vorhanden, bring bitte eine eigene Yogamatte mit.

Deine Investition in dich selbst

 

Preis für den Workshop: 60,00 € pro Person

Stornierungsbedingungen:

 1. Stornierungen, die weniger als 72 Stunden vor Veranstaltungsbeginn eingehen, unterliegen einer Gebühr in Höhe von 100% der Kursgebühr.

 2. Stornierungen, die innerhalb von 3 bis 7 Tagen vor Veranstaltungsbeginn erfolgen, unterliegen einer Gebühr in Höhe von 50% der Kursgebühr.

 3. Stornierungen bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn unterliegen keiner Gebühr und es wird keine Kursgebühr erhoben.

 
 

Den Workshop kannst du über den folgenden Button buchen.