Stressmanagemet Kurs "Inner Peace"

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Mit Isabelle und Vivian

 

BREATH-WORK & HANDPAN

 

Entdecke die harmonische Balance zwischen Klang, Atem und Gelassenheit!
Unser Stressmanagement-Kurs bietet dir nicht nur bewährte
Methoden zur Stressbewältigung, sondern verbindet auch zwei
ganz wundervolle Tools miteinander:

HANDPAN
Tauche ein in eine Welt der Entspannung, während du die sanften
Klänge der Handpan erkundest. Hier kannst du erste Erfahrungen
mit diesem beruhigenden Instrument machen und lernen eigene
Melodien zu spielen.
Die Handpan kann dir dabei helfen, deine Gedanken zu beruhigen,
dich in einen meditativen Zustand zu bringen und damit dein Stresslevel zu
senken“

 

BREATH-WORK
Lerne mehr über die Kunst des Atmens.
Hier kannst du nicht nur effektive Atemtechniken ausprobieren,
sondern erfährst auch die biologischen und physiologischen
Zusammenhänge zwischen Atmung, Nervensystem und
Stressreaktionen.
Begib dich auf eine spannende Reise durch deinen Körper und
deinen Geist und nutze deinen Atem um noch mehr zu entspannen.
Unsere erfahrenen Kursleiterinnen führen dich durch praktische
Übungen und Techniken, die dir helfen sollen, Stress abzubauen,
dein Körperbewusstsein zu schulen und deine emotionale
Ausgeglichenheit zu stärken. Egal, ob du bereits Erfahrung mit
Stressmanagement hast oder einfach nur nach neuen, kreativen
Ansätzen suchst, um deine innere Ruhe zu finden – unser Kurs bietet
für jeden etwas. Melde dich noch heute an und lass dich inspirieren!

 

Termin:

Sonntag, den 16. Juni 2024 von14:00 bis 18:00 Uhr

 

 

Der Kurs findet ab fünf Teilnehmern statt. Falls vorhanden, bring bitte eine eigene Yogamatte mit.

 

Deine Investition in dich selbst

 

Stornierungsbedingungen:

1. Stornierungen, die weniger als 72 Stunden vor Veranstaltungsbeginn eingehen, unterliegen einer Gebühr in Höhe von 100% der Kursgebühr.
2. Stornierungen, die innerhalb von 3 bis 7 Tagen vor Veranstaltungsbeginn erfolgen, unterliegen einer Gebühr in Höhe von 50% der Kursgebühr.
3. Stornierungen bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn unterliegen keiner Gebühr und es wird keine Kursgebühr erhoben.

 

Den Kurs kannst du ausschließlich über die folgende E-Mail Adresse buchen:

 

Deinkursangebot@gmail.com

 

Buchungen über den Butten nicht möglich!