Vital Yoga

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Eigenschaften:

entspannend

Schwierigkeit:

leicht

Dauer:

60 Minuten

Erlebe Vitalität und Beweglichkeit im Golden Age Yoga Kurs. Sanfte Yoga-Übungen stärken den Körper, fördern die Balance und unterstützen die Gelenkgesundheit. In einer entspannten Atmosphäre verbinden wir bewusste Bewegung mit Atemübungen, um Wohlbefinden und innere Ruhe zu fördern.

Ideal für alle, die aktiv und ausgeglichen älter werden möchten.